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In nur 6 Monaten kranke Menschen wieder fit machen durch Ernährungsumstellung und gezielte Bewegung. Das wollen die Ernährungsmedizinerin Dr. Annette Balz-Fritz und der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse in einem Experiment versuchen. Ob ihre Gesundheitsformel erfolgreich ist? Gerade bei der Ernährung werden viele Fehler gemacht, sagt Medizinerin Annette Balz-Fritz: „Essen ist eines unserer wichtigsten Medikamente, und wir können damit eine Menge unnützer Pillen sparen“ Auch Sportprofessor Ingo Froböse sieht die Formel für mehr Gesundheit in der Kombination aus Bewegung, Ernährung und Regeneration. Er hält es für einen Fehler, wenn kranke Menschen Sport vermeiden, aus Angst, dass die Schmerzen dann schlimmer würden. Im September 2018 haben wir für dieses Experiment zwei Kandidaten gesucht und gefunden: Der erste Kandidat ist Hans Dieter-Oberle. Er leidet seit Jahren an Rheuma, kann deshalb keine 200 Meter mehr schmerzfrei laufen und schluckt täglich 10 Tabletten. Zudem hat sich durch die vielen Medikamente bei ihm ein Diabetes entwickelt. Er steckt in einem Medikamenten-Teufelskreis und sucht jetzt Hilfe. Die zweite Kandidatin ist Verena Werner. Die Profi-Triathletin hat Schmerzen am Sitzbein und leidet unter einem Blähbauch. Seit Monaten kann sie nicht mehr trainieren, ihre Karriere steht vor dem Aus. Unseren beiden Kandidaten geht es wie vielen Patienten: sie kommen mit der klassischen Schulmedizin nicht mehr weiter. Ernährungsmedizinerin Dr. Annette Balz-Fritz und Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse, wollen helfen und sind davon überzeugt, dass sich Krankheiten mit dem richtigen Gesundheitsprogramm auch ohne Medikamente in den Griff bekommen lassen. Für unsere Kandidaten haben Sie ein individuelles Gesundheitsprogramm erstellt und über 6 Monate hinweg begleitet. Für die Patienten ist die Umstellung der Lebensgewohnheiten allerdings oft schwerer als erwartet: Hans Dieter Oberle ist eingefleischter Schwabe. Sein Speiseplan bestand bislang aus viel Fleisch und wenig Gemüse. Die Vorstellung, den Schweinebraten gegen Brokkoli Bratlinge zu tauschen, fällt ihm schwer. Doch grünes und lila Gemüse werden künftig häufig auf dem Teller landen, wenn er sein Rheuma in den Griff bekommen will. Denn diese Gemüsesorten sind entzündungshemmend, während Schweinefleisch Entzündungen eher fördert. Für Verena Walter steht eine harte Zeit bevor. Denn ein Blähbauch deutet auf Lebensmittelallergien hin. Sie könnten die Entzündungen in ihrem Körper auslösen. Sollten es ausgerechnet ihre Lieblingsnahrungsmittel sein, die sie krank machen? uch sportlich müssen sich die beiden umstellen. Häufig trauen kranke Menschen sich nicht mehr Sport zu treiben – ein Fehler sagt Prof. Ingo Froböse: „Bei zahlreichen Krankheiten haben viele wirklich Angst sich zu bewegen, dabei ist Bewegung der wichtigste Motor für unsere Gesundheit.“ Es kommt nur auf die richtige Art von Bewegung an. Während bei Verena Walter eher ein „zu viel“ das Problem ist und ihr Körper Regeneration braucht, ist bei Hans Dieter Oberle das Gegenteil der Fall. Er treibt gar keinen Sport mehr. Ingo Froböse versucht den Rheumatiker mit gelenkschonenden Übungen wieder in Bewegung zu bringen. Ein Film von Sabine Harder & Kathrin Lindemann Diese Doku haben wir am 16.10.19 zum ersten mal ausgestrahlt unter dem Titel: Iss dich fit - Die Ernährungsformel. Alle Aussagen und Fakten entsprechen dem damaligen Stand und wurden seitdem nicht aktualisiert. ...
In dieser bewegenden Sendung bringt der erfahrene Krebsforscher, Lothar Hirneise, Licht in die Bedeutung der Palliativmedizin. https://bit.ly/ratgeber-gesundheit Eine zentrale Frage, die er aufwirft, ist, ob die Betroffenen tatsächlich verstehen, dass sie palliativ behandelt werden. Noch wichtiger...
In diesem Fachgespräch des Formates Kolloquium sprechen heute, Dr. med. Dietrich Klinghardt, Prof. Dr. med. Brigitte König , Lothar Hirneise darüber, aus welchen Gründen es jetzt zu einem deutlichen Anstieg der Krebsdiagnosen kommt. Dr. Klinghardt beschreibt auch seine Beobachtungen der letzten...
Keine Nachricht aus der Krebsforschung hat in letzter Zeit soviel Hoffnung und soviel Gegenwind erfahren, wie die Diskussion zu Methadon in der Krebstherapie. Dabei ist Methadon kein neues „Krebsmittel"! Es ist ein Schmerzmittel, das offenbar die Krebszellen für Chemo- und Strahlentherapie...
Methadon gegen Krebs: Wie das Schmerzmittel Tumorzellen zerstört Als Sabine Kloske im Alter von 36 Jahren die Diagnose Hirntumor erhält,... Methadon in der Krebstherapie - Pro und Contra - der ganze Talk | stern TV (28.06.2017) Hilft Methadon gegen Krebs? Der ganze Talk | stern TV...
In diesem Talk beantwortet Babett alle Fragen zum Thema Metastasen. Und sie erklärt, warum auch mit Metastasen Hoffnung und Zuversicht immer eine gute Idee sind. ► Babett ist Biologin mit Doktortitel, Medizinpädagogin und hat jahrelang in der Forschung gearbeitet. Dieses Fachwissen hat ihr in den über...
Was bedeutet überhaupt das Wort palliativ? Welcher Arzt informiert den Patienten über den Sinn dieses Wortes? Hat es was mit Heilung – oder mit erhaltenden Massnahmen zu tun – und erhalten die Massnahmen überhaupt oder ist das ebenfalls bereits widerlegt? Seit über 20 Jahren bereist der...
Video 2: Mein #Krebs: Die Herausforderungen der Onkologie im 21. Jahrhundert Krebsforscher Lothar Hirneise In diesem faszinierenden Video gewährt der renommierte #Krebsforscher, Lothar #Hirneise, Einblicke in die Zukunft der #Onkologie. Hirneise beleuchtet dabei die modernen Entwicklungen in der...
23.08.2023 #konsum #cocacola #aspartam Die WHO hat den Süßstoff Aspartam als "möglicherweise krebserregend" eingestuft. Seither ist die Verunsicherung bei Konsumenten groß, denn der Süßstoff steckt in einer Vielzahl von Lebensmitteln, die von vielen täglich konsumiert...
Univ.-Doz. DDr. Raphael Bonelli beantwortet eine E-Mail einer Zuseherin, welche Schwierigkeiten in der Beziehung mit ihrem Mann hat....
Ein Zufallsfund wird zum Bestseller, auch in Deutschland. Der Wirkstoff Sildenafil hat als #Viagra das Sex-Leben von Millionen von Männern...
Während für viele Frauen Dildopartys und Gespräche über Sextoys längst normal geworden sind, sind viele Männern doch deutlich verklemmter. www.sixtysex.de will das ändern.
Die außergewöhnliche Geschichte des Mosbachers Mathias Kolb, der zweimal nach einem Herzstillstand wiederbelebt wurde, weckte auch das Interesse des SWR-Fernsehens. Redakteur Philipp Behrens kam mit seinem Team aus Mannheim nach Mosbach, um ein Interview mit dem 72-Jährigen zu führen. Hintergrund...