Die heilsame Kraft der Meditation | Doku | #koogle me

816 Views · Published on Sat, 21 December 2019 · RATGEBER GESUNDHEIT

Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Die Wissenschaft erforscht, inwiefern die mentale Praxis wirksam bei Schmerzen, Depressionen und Ängsten ist. Kann die Meditation möglicherweise Krankheiten heilen oder uns gar ganz vor ihnen bewahren? Die Meditation ist längst nicht mehr nur eine religiöse Praxis. Heute wird ihre Wirkung medizinisch erforscht, was vielleicht bald neuen Behandlungsverfahren den Weg bahnen wird. Psychiater, Neurologen und Molekularbiologen wie Jon Kabat-Zinn haben eine Reihe positiver Auswirkungen des Meditierens auf die Funktion des menschlichen Gehirns und Organismus beobachtet. Dank der neuen Erkenntnisse hielten Meditationstechniken in Europa und den USA auch Einzug in den Krankenhausalltag. Sie werden begleitend bei der Behandlung verschiedener Krankheiten wie Depressionen, Angststörungen oder auch bei chronischen Schmerzen eingesetzt. Wie aber kann der Geist den Körper beeinflussen, und bis zu welchem Grad? Die Forscher beginnen, die biologischen Mechanismen zu verstehen, die dabei eine Rolle spielen. Durch regelmäßiges Meditieren lassen sich Gefühle besser regulieren, was wiederum dazu führt, dass die schädliche Wirkung von Stresshormonen auf unser Immunsystem vermindert wird. Auf diese Weise, so der derzeitige Forschungsstand, ist die Meditation in der Lage, entzündliche Erkrankungen, Abwehrkräfte und sogar die Zellalterung positiv zu beeinflussen. Außerdem verändert Meditieren nachweisbar die Hirnareale und verlangsamt möglicherweise die Hirnalterung. Die Dokumentation begleitet verschiedene wissenschaftliche Experimente, erläutert die komplexen physiologischen Zusammenhänge zwischen dem meditierenden Gehirn und dem Organismus und zeigt, welche medizinischen Anwendungen derzeit bereits möglich sind. Dokumentation von Benoît Laborde (Frankreich 2017, 51 Min) 

Zufällige Videos

6 effektive Lebensmittel im Kampf gegen Krebs!

6 effektive Lebensmittel im Kampf gegen Krebs!

7 months ago
1,540

Jedes Jahr bekommen etwa 500 000 Menschen die Diagnose der Krankheit Krebs. Krebs gehört mittlerweile zu den Krankheiten, welche die meisten Todesursachen mit sich bringen, weshalb Ärzte und Forscher auch unermüdlich an einem Mittel zur Heilung arbeiten. Zum Glück sind die Chancen hierfür...

Brokkoli gegen Krebs: Wirkung nachgewiesen!

Brokkoli gegen Krebs: Wirkung nachgewiesen!

7 months ago
1,053

Inhaltsstoffe aus Brokkoli und verwandtem Gemüse hemmen das Krebswachstum. Das wurde in Labors der Uniklinik Heidelberg in experimentellen Studien nachgewiesen. Der Pflanzenstoff Sulforaphan beeinflusst Chemotherapien positiv. Kommentare:

Psychiater Maaz: Durch Angst vor #Corona wird das soziale Leben...

Psychiater Maaz: Durch Angst vor #Corona wird das soziale Leben...

3 months ago
458

Der Psychiater und Psychoanalytiker Hans-Joachim Maaz war 28 Jahre lang Chefarzt der Psychotherapeutischen und Psychosomatischen Klinik im Evangelischen Diakoniewerk Halle. Nach seinen Beobachtungen werden die Deutschen „zunehmend coronamüde“. Immer mehr Leute, unter denen...

Haarausfall, gerötete Haut, Müdigkeit: Wundermittel Zink und welche...

Haarausfall, gerötete Haut, Müdigkeit: Wundermittel Zink und welche...

2 years ago
912

Substanzen, die in deinem Körper nur 0,01% der Gesamtkörpermasse ausmachen und trotzdem so wichtig sind, sind zum Beispiel Zink, Eisen, Jod, Flour und Selen. Wenn du einen Mangel an diesen Spurenelementen hast, kann sich das durch Haarausfall, gerötete Haut, brüchige Nägel und einem...

#Corona Virus, Wissenschaft, Politik – viel gelernt, wenig getan?...

#Corona Virus, Wissenschaft, Politik – viel gelernt, wenig getan?...

5 months ago
1,235

maybrit illner vom 20. August 2020 Virus, Wissenschaft, Politik – viel gelernt, wenig getan? Fast 40 Prozent der zuletzt in Deutschland positiv auf das Coronavirus getesteten Menschen haben sich im Ausland angesteckt. Das geht aus Daten des Robert-Koch-Instituts (RKI) vom Dienstagabend hervor. Von den bekannten...

Die ganze Wahrheit über Fitness - ZDFzeit auf ZDF vom 05.03.2013

Die ganze Wahrheit über Fitness - ZDFzeit auf ZDF vom 05.03.2013

2 years ago
2,398

ZDFzeit untersucht, ob man mit Sport tatsächlich abnehmen kann, welche neuesten Trends sinnvoll sind und warum regelmäßige Bewegung inzwischen auch chronisch Kranken dringend empfohlen wird.

Tabak und Alkohol Krankheiten

Tabak und Alkohol Krankheiten

1 year ago
974

die pathologischen Effekte von Tabakrauch und Alkohol werden aufgezeigt. Die molekulare Toxikologie wird präsentiert. Fachgebiet : Medizinische Chemie.

Ernährung ohne Zucker - Zuckerfrei und gesund essen!

Ernährung ohne Zucker - Zuckerfrei und gesund essen!

1 year ago
778

Was ist der wichtigste Punkt, den du beachten solltest, wenn du zuckerfrei Essen möchtest? Eine Ernährung ohne Zucker, oder wie ich es nenne, weißes Gift, kann sehr viele Vorteile haben. ►► Ich bin Frank und Apotheker aus Leidenschaft. Durch ein einschneidendes Erlebnis in meiner Kindheit habe...

Welcher Lebensstil tut der Leber gut? | Fit & gesund - Interview

Welcher Lebensstil tut der Leber gut? | Fit & gesund - Interview

1 year ago
879

Leber-Spezialist Prof. Dr. med. Bertram Wiedenmann erläutert, wie der Lebensstil, aber auch Hepatitis-Viren die Leber schädigen können, und welche Möglichkeiten es gibt, eine Fettleber und die Leberentzündung Hepatitis zu behandeln. Lesen Sie mehr unter:...

Betrugsmodell Krebstherapie !  Erbacher Onkologin würde sich darauf...

Betrugsmodell Krebstherapie ! Erbacher Onkologin würde sich darauf...

1 year ago
2,551

Krebstherapie: Offenbar neues Betrugsmodell  Onkologin Irmhild Mönnighoff , aus Erbach Odenwald, würde sich, aus Sorge um ihre Patienten, nie auf ein  #ZytoService #MVZ-Geschäftsmodell einlassen. Mehr dazu► https://www.krebsinformationsdienst.de/  ...

Viele erkranken unerkannt an der Leber - #koogle me

Viele erkranken unerkannt an der Leber - #koogle me

1 year ago
811

Von einer #Fettleber sind ein Viertel aller Menschen betroffen. #Alkohol, #Zucker und #Kohlenhydrate sind der Auslöser. Auch schlanke Menschen können an der Leber erkranken.aus der Sendung vom Di, 3.12.2019 20:15 Uhr, MARKTCHECK, SWR Fernsehen -Kommentare sind willkommen – aber...

Gesund ernähren - Die perfekte Morgenroutine

Gesund ernähren - Die perfekte Morgenroutine

2 years ago
1,146

Was du tun solltest, um direkt morgens gesund in den Tag zu starten, erfährst du in diesem Video! Welche Lebensmittel dir morgens am meisten Kraft geben, ob du lieber Kaffee oder Tee trinken solltest und was die Ernährung für Auswirkungen auf dich hat, erkläre ich dir gerne in diesem Video! Wenn...

Kommentare
 

You have
500
characters left.
  •  
  •   

Facebook Comments